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助産師 𝙰𝚈𝙰𝙽𝙰┆妊婦ケア×身体作りのプロ on Instagram: "助産師の𝙰𝚈𝙰𝙽𝙰です🤗 他の投稿👶🏻⇒@ayana.n.works ⁡ • ───── ✾ ───── • ⁡ ❤️エクササイズのやり方❤️ 骨盤を立ててあぐらになって 手は体のすぐ近くについて まずは手のひらを頭に当てた状態で 身体を傾けていこう! この時に傾けすぎて体がぐしゃっとならないように 斜め上に引き上げる感じ👍 ⁡ 慣れてきたら、 手を伸ばして耳の横に付けた状態で 斜め上に引っ張られるように 手とおしりで引っ張り合いっこするみたいにしてみてね🥰 ⁡ 気持ちよかったかな?🥳❣️ *猫背 *猫背妊婦 *妊婦姿勢 *妊婦運動 *妊婦生活 *妊婦ダイエット *妊婦体重管理 *妊婦記録 *妊婦トレーニング *マタニティライフ *マタニティトレーニング *マタニティエクササイズ *マタニティヨガ *マタニティピラティス *マタニティビクス" ▶1:01
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