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INFO:
Melhore sua saída com essa DICA! A principal função do flutuador é (pull buoy) ajudar a manter o corpo alinhado e em posição mais hidrodinâmica. 🔹Muitos nadadores, especialmente iniciantes ou aqueles com menos força no core, tendem a deixar as pernas mais baixas, o que aumenta a resistência e dificulta a progressão. Com o flutuador, o corpo fica mais horizontal, reduzindo o atrito e permitindo um deslize mais eficiente 💨🏊‍♂️. E de bônus ajuda também na saída! Demais né? Você conhecia? #natação #piscina
Melhore sua saída com essa DICA! 🤫 #shorts #natação #piscina